Hablemos de sexo


Mentxu Abril, psicóloga y sexóloga, incide en lo erróneo que es callarse cuando algo no funciona como nos gustaría. Por ejemplo, si no decimos que nos gustaría que nos acariciara de una manera distinta. No comunicar por no hacer daño es un tema de ego: Es algo que debería ser discutido tranquilamente en pareja, aunque parezca que no hay un objetivo concreto". Mentxu Abril también matiza la presunción de que hay que llevar demandas muy claras a las conversaciones sexuales: Autoconocerse no es siempre saber, sino también saber que no sabes lo que quieres o lo que te pasa".

La psicóloga y sexóloga Mentxu Abril, terapeuta en talleres de comunicación y pareja, nos da ocho claves para abordar con éxito una conversación sobre sexo. Aunque el momento y el lugar puedan parecer factores secundarios cuando se trata de poner un asunto sexual sobre la mesa, no lo es en absoluto.

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Si el asunto es grave, mejor en un entorno neutro, que no esté dominado por uno ni por otro. Lo que sugiero es descentrar el escenario y, por ejemplo, meterse en el baño para hablar del tema. Y a ver qué pasa".

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Un lugar recurrente para las conversaciones eróticas son los sex-shops. Vienen muchas parejas porque les ha derivado su terapeuta.

Cuando les explicamos cómo se usan los juguetes, vemos miradas de complicidad. Y si les dejamos un rato a solas, se ríen y, a veces, se animan a llevarse algo que no se habían planteado utilizar", reconoce.


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En ocasiones, retrasamos tanto las conversaciones sexuales, que, cuando surgen, se explicitan en forma de reproches. En mi consulta, enseño a ser asertivo, a hablar desde las propias percepciones, utilizando siempre el yo y sin imponernos.

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Es importante no generalizar, sino referirse a las cosas de forma concreta, y hacer una introducción al asunto que se vaya a tratar, no entrar a saco". Mentxu Abril plantea esencialmente lo mismo: Hay que regular lo que decimos y cómo lo decimos, lo que necesitamos contar y lo que la otra persona puede escuchar. De lo contrario, simplemente vaga por la cama.

Tuvimos una conversación larga y honesta sobre todo antes de la primera relación sexual. En todo lo que se debe hacer si mi nivel baja, si mi sitio de infusión se arranca, donde debemos poner mi bomba, qué hacer si nos enredamos, etc. El truco es recordar ponértela de nuevo después -Elizabeth. No tengo una bomba, pero sí tengo un CGM y estoy un poco preocupada por la forma en que todo va funcionar. También actualmente estoy sola por lo que estoy poco nerviosa acerca de cómo podrían responder mis nuevas parejas.

Better2you

Te impiden llegar a ese nivel de placer que he encontrado… -Abbey. También paramos a medio camino para que pueda tomar una caja de jugo o una tableta de glucosa y él toma agua. Creo que es una gran ayuda que tu pareja esté realmente consciente de ello y aprender a reírse de las cosas -Brooke. Y lo que pasa es que no tengo sensación de clímax. Es decepcionante. Me apasiona cómo internet, redes sociales, y las nuevas formas de comunicación influyen en las personas y estoy convencido que de todo esto va a salir algo bueno.

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Sensualízate el 24 noviembre, a las Un saludo Responder. Javier Romero el 24 noviembre, a las Gracias por tu comentario!!

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